ماساژ را به مدت ۱۵ دقیقه و ۲ تا سه بار در هفته انجام دهید.یک قاشق سیاه دانه را با یک لیوان آب گذاشته بجوشد و پس از سرد شدن آن را مصرف نمود.بیشتر بخوانید: خواص سیاه دانه چیست؟ مهم‌ترین خواص سیاه دان
با بازی‌هایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک می‌کنه آشنا بشین.تحقیقات نشان داده است که خوردن سیاه دانه به درمان آسم، خس‌خس سینه و سیاه سرفه کمک کرده و باعث بهبود عملکرد ریه‌ها می‌شود.بدین
چه چیزهایی قند خون را پایین می آورد ، برای پایین اوردن قند ، برای پایین اوردن دیابت ، روش طبیعی پایین اوردن قند خون ، پایین آوردن قند خون در خانه قبل از استفاده از این مکمل یا هر مکمل دیگر، به یک
قندها : میوه ها، محصولات پخته شده، نوشیدنی ها و مواد غذایی فرآوری شده مانند غلاتدستگاه نوار قند خانگی صرفاً برای پایش سطح قند خون در افراد دیابتی است و برای تشخیص اولیه دیابت یا پیش دیابت توصیه
تعبیر خواب توت: توت کندن از درخت / تعبیر خواب توت سفید و شیرین ابن سیرینمدیست و پزشکان حرفه‌ای آن شما را در تشخیص علائم دیابت و درمان بیماری‌هایتان همراهی خواهند کرد.۳ علامت که نشان می دهد استع